休日。

9:30
たっぷり寝て、遅い朝食。

今日は自分の為の用事だけをするつもり。

薬の副作用はまるで無く、フラつきも一切無い。

禁煙は丸1日経過。
食後に煙を欲してしまうが、ギリギリと我慢する程では無い。

一旦深呼吸をすると、吸いたい気持ちはかなり収まる。

後はお茶とお香で乗り切る。

さて、天気も良いし、出掛けてきます！

また夜の内服時にアップします。

21:40
内服完了。
日付が変わる頃には寝ます。

あ、タバコも吸ってません。
おやすみなさい。
薬の飲み忘れに注意して下さい。

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