ここの所、一日位ならタバコを吸わなくても平気な感じになっている。
さすがに仕事終わりとかは吸いたくなってしまうが...。
こんな感じで、徐々に依存から離れて行ければ良いなぁ。
煙を吸いたいんじゃなくて、気持ち的、習慣的なモノだってのはもうわかっているので、何となくタバコの事を気にしない生活に慣れて行ければ良いな。
また内服時にアップします。
今日は昼寝しちゃって頭が痛いです（汗)
21:00
きっかり内服。
日付が変わる頃には寝ます。
おやすみなさい。
明日は寒いらしいので、体調管理に気を付けていきましょう！
内服忘れにも注意して下さい。
